T├╝rk E─čitim Rehberi

ETK─░L─░ ─░LET─░┼×─░M NEDEN ├ľNEML─░D─░R ve ETK─░L─░ ─░LET─░┼×─░M NASIL KURULUR

─░nsanlar─▒n do─čas─▒ gere─či ileti┼čim kurmak en temel ihtiya├žlar─▒ aras─▒ndad─▒r. G├╝n├╝m├╝z├╝n 3/2ÔÇÖsinde ileti┼čim i├žindeyiz. Aile i├žinde, sosyal ├ževrede, i┼čte, okulda, mutlu ve ba┼čar─▒l─▒ olmakta etkili ileti┼čim ├žok b├╝y├╝k bir katk─▒ sa─člar.

─░nsanlar─▒n do─čas─▒ gere─či ileti┼čim kurmak en temel ihtiya├žlar─▒ aras─▒ndad─▒r. G├╝n├╝m├╝z├╝n 3/2ÔÇÖsinde ileti┼čim i├žindeyiz. Aile i├žinde, sosyal ├ževrede, i┼čte, okulda, mutlu ve ba┼čar─▒l─▒ olmakta etkili ileti┼čim ├žok b├╝y├╝k bir katk─▒ sa─člar.

Baz─▒ insanlar vard─▒r mesleklerinde ├žok seviliyorlar, ├žok iyi evlilik yapm─▒┼člar, ├žok candan arkada┼člar─▒ var, m├╝kemmel sosyal ├ževreye ve stat├╝ye sahipler, maddi kazan─▒mlar─▒ ├žok g├╝zel. Bunlara imrenerek bakar─▒z, hatta bunlar─▒n ├žok ┼čansl─▒ olduklar─▒n─▒ d├╝┼č├╝n├╝r├╝z. Ba┼čar─▒lar─▒n─▒n s─▒rr─▒ etkili ileti┼čim kurma becerisindendir. Zirvede g├Ârd├╝─č├╝n├╝z insanlar oraya t─▒rman─▒rken y├╝zlerce insan─▒n kalbinde ve akl─▒nda yer ederek, yani sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čimler kurarak zirveyi kazan─▒rlar. Hi├ž kimse zirveye tek ba┼č─▒na ├ž─▒kamaz.

─░leti┼čimde beden dili, jest ve mimiklerle, ses tonu b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒maktad─▒r. Beden dili ve mimikler ileti┼čimin b├╝y├╝k k─▒sm─▒n─▒ olu┼čturur. Beden dili ve mimikler e─čer s├Âzlerle ├želi┼čiyorsa beden dili ve mimikler do─čru kabul edilir. G├╝venilirlik, do─čall─▒k ve samimiyet beden dili ve mimiklerden anla┼č─▒l─▒r. S├Âzlerimiz bizim kontrol├╝m├╝zdedir ama mimikler do─čal olarak olu┼čurlar. San FranciscoÔÇÖdaki Kaliforniya ├ťniversitesiÔÇÖnde Psikoloji Profes├Âr├╝ olan Paul Ekman y├╝z├╝ndeki 43 kasla on bin ifadeyi katolog olarak kay─▒rlar─▒na ge├žirmi┼čtir. Kendi duygular─▒n─▒z─▒  fark etmek ve y├Ânetmek tan─▒mlama kapasitemizi geli┼čtirerek ba┼čkalar─▒n─▒n duygular─▒n─▒ ve d├╝┼č├╝ncelerini de anlamaya ve verimli ili┼čkiler kurabilmeyi sa─člar. ─░leti┼čim becerileri geli┼čtirilebilirler. Biriyle kar┼č─▒la┼čmada ilk on saniyede daha konu┼čmaya ba┼člamadan ├Ânce etki yarat─▒rs─▒n─▒z. ─░lk izlenimlerin y├╝zde seksenini beden dilinizve mimiklerinizin belirledi─čini unutmay─▒n─▒z. ─░leti┼čimde g├╝l├╝msemenin (kahkaha atmak ya da sadece dudak kenarlar─▒yla g├╝l├╝msemek de─čil) ├Ânemi b├╝y├╝kt├╝r, sizin ruh halinizi de kar┼č─▒dakilerin  durumlar─▒n─▒ da pozitife ├ževirir.. G├Âz temas─▒ kar┼č─▒n─▒zdakini ├Ânemsedi─činizi dikkatinizin o anda ki ileti┼čimde oldu─čunu d├╝┼č├╝nd├╝r├╝r, kendinizden ve s├Âyledi─činizden emin oldu─čunuzu hissettirir. Dik duru┼čunuz ├Âz g├╝veninizi g├Âsterir. Dik duru┼ču fazla abart─▒rsan─▒z ┼č├Âyle burun ├╝st├╝nden bak─▒┼ča d├Ân├╝┼čt├╝r├╝rseniz kar┼č─▒n─▒zdakini k├╝├ž├╝msedi─činiz hissini verebilir. Ses tonu da ├Ânemlidir. ├çok al├žak sesle konu┼čmak s├Âylediklerinizden emin olmayan, ├žok y├╝ksek sesle de konu┼čmak bask─▒c─▒ ve fazla kontrolc├╝ biri oldu─čunuz hissini verebilir. Mimikler saniyenin be┼čte biriyle yirmi be┼čte biri gibi bir s├╝rede olu┼čur, olu┼čturdu─ču duygular uzun kal─▒r. Benlik t├╝rleri ileti┼čimi derinle┼čtirmede ├Ânemlidir. Paralel transaksiyonel her zaman ileti┼čim kurmada ba┼čar─▒ya g├Ât├╝r├╝r.

Aktif dinlemek ileti┼čimin temelidir. S├Âzleri, ses tonu, beden dili, jestleri ne anlat─▒yor diye kendi d├╝┼č├╝ncelerinizi tamam─▒ ile bir tarafa b─▒rakarak anlamak i├žin dinlemek. Dinlerken; s├Âz├╝n├╝ kesmemek (S├Âz├╝ kesildi─činde engellenmi┼č gibi hisseder ve ak─▒┼čta olmaktan ka├žar). ├ľn yarg─▒s─▒z dinlemek, hakl─▒ ├ž─▒kmaya ├žal─▒┼čmay─▒n, son s├Âz├╝ s├Âylemeye ├žabalamay─▒n, ak─▒l okumay─▒n, dinlerken kendi verece─činiz cevab─▒ d├╝┼č├╝nmeyin, yarg─▒lamay─▒n. Dinlerken ba┼čka bir ┼čeyle me┼čgul olmay─▒n. Konu┼čan─▒n s├Âzlerine oldu─ču kadar s├Âzs├╝z mesajlar─▒ndan (beden dili, mimikler, bak─▒┼člar─▒, ses tonu, vurgular─▒) dikkat ederek, s├Âylediklerini de anlamaya ├žal─▒┼čarak dinlemek gerekir. Konu┼čan─▒n duygu ve d├╝┼č├╝ncelerini anlad─▒─č─▒n─▒z─▒ g├Âsteren s├Âzl├╝ ifadelerde bulunun.

─░leti┼čim kurdu─čumuz ki┼činin ihtiya├žlar─▒n─▒, ilgilerini, ├Âzelliklerini, k├╝lt├╝r├╝n├╝, yap─▒s─▒n─▒ iyi bilirseniz ileti┼čim kurman─▒z kolay olur. Ayn─▒ ├žizgide bulunan, benzer ki┼čiler birbirleriyle daha etkili ileti┼čim kurarlar. ├ľr: Sizin kimya bilgisine ihtiyac─▒n─▒z varken size co─črafya anlat─▒rsam sizinle ileti┼čim kuramam. Ya da bilgisayar─▒ yeni ├Â─črenen birine yapay zeka projesinin teknik y├Ânlerinin detaylar─▒n─▒ anlat─▒rsam ayn─▒ ├žizgide olmad─▒─č─▒n─▒z i├žin ileti┼čim kuramazs─▒n─▒z.

Kendinizi tan─▒yarak kendi duygu, d├╝┼č├╝nce ve davran─▒┼člar─▒n─▒z─▒ y├Ânetebilirsiniz b├Âylece sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čimler kurars─▒n─▒z.

Empati kurarak, yani kar┼č─▒ taraf─▒n yerine kendinizi koyup, olaya bakarak ileti┼čim kurabilirsiniz.

Olumlu g├Âr├╝┼člerinizi bildirirken ki┼čiyi hedefe koyun. ├ľr: Sen ├žok ├žal─▒┼čkans─▒n diyerek ki┼čiyi hedef almak.

Olumsuz g├Âr├╝┼čleri bildirirken ki┼čiyi de─čil yapt─▒─č─▒ ┼čeyi hedefe koymak gerekir. ├ľr: Sen tembelsin demek yerine; bu i┼če yeterince zaman ve emek vermemi┼čsin demek o ki┼čiyle ileti┼čime devam etmenizi sa─člar.

Ben dili sen diline tercih edilmelidir. ├ľr: Sen bana k├Ât├╝ davran─▒yorsun demek yerine, b├Âyle davran─▒nca kendimi k├Ât├╝ hissediyorum.

Geri bildirim verin, takdir edin (yerinde ve zaman─▒nda) ileti┼čim i├žin motive eder.

Hay─▒r─▒ c├╝mlenin ba┼č─▒na koymak yerine ├Ânce evet s├Âyleyip sonra ┼čart ko┼čmak ileti┼čimi sa─člar. ├ľr: Sinemaya gidelim diyen ├žocu─ča hay─▒r ├Ânce dersine ├žal─▒┼čmal─▒s─▒n demek yerine; tabi gideriz dersini bitirdikten sonra neden olmas─▒n demek ileti┼čimin devam etmesini sa─člar.

Ortam ve ki┼či gergin iken ileti┼čim kurmak i├žin zorlamak ileti┼čim kurmak yerine ileti┼čimsizli─či getirir.

Hitap ┼čekli do─čru se├žilmelidir. Hitap ┼čekli ve ses tonu bir tart─▒┼čmay─▒ hemen uzla┼č─▒ya d├Ân├╝┼čt├╝recek kadar g├╝├žl├╝d├╝r.

Yorum Yap

Bizi takip edin!

Yakla┼čan Etkinlikler

  1. ─░stanbul ├ťniversite Tercih Fuar─▒

    Temmuz 19 / 08:00 - Temmuz 21 / 17:00
  2. Ankara ├ťniversite Tercih Fuar─▒

    Temmuz 23 / 08:00 - Temmuz 24 / 17:00
  3. Bursa ├ťniversite Tercih Fuar─▒

    Temmuz 25 / 08:00 - 17:00
  4. ─░zmir ├ťniversite Tercih Fuar─▒

    Temmuz 26 / 08:00 - Temmuz 27 / 17:00
  5. Antalya ├ťniversite Tercih Fuar─▒

    Temmuz 27 / 08:00 - 17:00